脉象乱是指脉搏跳动的节律、频率、强度等方面出现异常，失去了正常的规律性和稳定性。
脉象是中医通过触摸脉搏来诊断疾病的重要依据之一。正常的脉象应该是节律整齐、频率适中、力度均匀的。而脉象乱则可能表现为脉搏跳动的快慢不一、强弱不等，或者出现间歇、停顿等情况。脉象乱可能反映出身体内部存在多种问题，如心脏疾病、气血不足、情志失调、外感病邪等。中医会根据脉象的具体表现，结合患者的其他症状、体征以及病史等进行综合分析，以判断疾病的性质和部位，并制定相应的治疗方案。
在现代医学中，脉象乱也可能与心律失常、心血管疾病、内分泌失调等有关。如果出现脉象乱的情况，应及时就医，进行详细的检查，如心电图、心脏超声、血液检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，我们应该保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保持心情舒畅等，以维护身体健康。如果身体出现不适或异常，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗和调理。